Me+ Lifestyle Routine

"Ние сме това, което многократно правим. Съвършенството тогава не е действие, а навик", Този цитат от Аристотел отива в сърцето на нашата философия. Вярваме, че установяването на добри ежедневни навици и здравословна рутина са необходими, за да просперираме. Това е, което се стремим да постигнем: да помогнем на нашите потребители да развият добри навици и ежедневни процедури, като следване на рутинни сутрешни упражнения или подреждане на стаите си, и последователно да повтаряме тези действия, докато станат навици, интегрирани в начина им на живот. Това ще позволи на хората да водят пълноценен и пълноценен живот.

Разбира се, достъпността е важна. Ето защо Me+ сега предоставя план за ежедневна рутина и график за самообслужване, за да създадете здравословен навик и да помогнете с ежедневието си. Като повтаряте всеки ден добри действия и следвате своя плановик и график за самообслужване чрез ежедневен списък със задачи, вие ще придобиете нова перспектива, увереност и сила. Пречките, които изглеждаха непреодолими, скоро ще бъдат преодолени и забравени.

Насладете се и използвайте нашите системи за самообслужване:

· Ежедневно планиране и проследяване на навици

· Проследяване на настроението и напредъка

Системите в нашето приложение ви улесняват да хванете деня и да започнете саморазвитие, като планирате ежедневието и навиците си. Предоставя списък със задачи, които да следвате.

Ето някои страхотни неща, които можете да правите с новите функции за ежедневна рутина:

- Създайте свои собствени ежедневни и сутрешни процедури.

- Проследявайте своя план за самообслужване, ежедневни навици, настроение и напредък всеки ден.

- Задайте приятелски напомняния в ежедневния си плановик за вашия списък със задачи.

-Получете изчерпателна, основана на доказателства информация за самообслужване за установяване на навици и здравословни практики.

Потенциални ползи от Me+:

-Повишава енергията: Упражненията, здравословното хранене и навиците за сън във вашия дневен планер Me+ енергизират тялото ви и осигуряват мотивация за грижа за себе си.

-Подобрява настроението: облекчете стреса и увеличете щастието чрез ежедневните си здравословни навици и процедури.

-Забавя стареенето: Дългосрочните ежедневни навици и рутинни процедури са най-добрият начин за поддържане на младостта.

-Повишава фокуса: Навиците за сън и питателната храна подобряват вашата концентрация, продуктивност и мотивация.

Изградете свой собствен график за самообслужване и ежедневен плановик с избраните от вас икони и цветове! Запишете ежедневните си цели, навици, настроение и други в приложението си Me+, за да отпразнувате успеха и развитието на вашите здравословни рутинни процедури!

КАК ДА ЗАПОЧНЕТЕ ДА СЕ ГРИЖИТЕ ЗА СЕБЕ СИ:

-Използвайте професионалния шаблон за планиране Me+ и инструмент за проследяване на ежедневни навици: Направете теста MBTI, за да намерите рутината и навиците, които ви подхождат най-добре.

-Намерете модел за подражание: Поставете си цел да станете човекът, който се стремите да бъдете, чрез развиване на навици и ежедневни процедури за самообслужване

Десетки милиони привърженици на грижата за себе си избират Me+, за да подобрят физическото и психическото здраве, да насърчат загубата на тегло, да изпитат ползи против стареене и много повече чрез развиване на здравословни ежедневни навици и рутинни грижи за себе си. Запълнете дните си с навици за самообслужване и посрещнете най-доброто от себе си! Не чакайте утре; започнете своята здравословна рутина днес!